云端小聚，巧手解压，才思敏捷，文运昌盛。6月6日，适逢端午节、四六级考试和期末考试季，我校学生心理咨询服务中心“人间烟火小欢喜”直播间再次开播。

本次直播针对考前减压，主题是“向文昌君许个愿吧”，活动获赞6.4万余次，约300名学生参加直播，同学们纷纷在线上连线表达考试压力和焦虑，也在主播老师们的带领下，分享减压tips，在制作“文昌节减压手环”的小细节中，放松身心。部分师生同步参加线下手工坊，携手弘扬传统文化，欢度端午佳节。

本场直播持续90分钟，分为“许个愿吧”“指尖‘正念’”“遇见美好”三个环节。在“指尖‘正念’”环节，中心实习咨询师张松子在直播间普及了积极心理学相关知识，引导同学们学会运用正确合理的方式去应对和缓解负面情绪。同时，张松子带领着直播间观众一起沉浸式观看“逢考必过”文昌结五彩手绳编织全过程，并科普了“文昌结”“五彩绳”“躲午”等传统文化和习俗。直播期间互动不断，不仅有福袋抽奖还有满屏礼物大放送，有料、有趣、有情，受到师生欢迎。

直播结束前，完整的五彩文昌手环跃然在观众眼前，“手真巧！”“好漂亮！”的感叹不断出现在直播间，“文昌结”与“五彩绳”的碰撞，为仲夏增添了一抹绚丽的色彩，它不仅仅是一种装饰品，更是深厚文化底蕴和美好寓意的象征。

本次直播活动充分发挥中国传统文化的积极心理促进功能，让焦虑、忙碌的心慢下来，静下来，在细心编织中，疏解压力，体验传统文化的美好。