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云端“心联结”,疫路“阳光行”:我校全面开展“四位一体”线上心理健康咨询与服务工作

日期:2020年04月17日 10:08 作者:学工部 来源:学工部 点击率:

疫情发生以来,学生工作部迅速启动心理战疫的各项行动,开展线上心理咨询服务,依托各二级学院,全面开展“四位一体”的心理健康在线服务,通过多种渠道、多种方式,帮助学生响应抗疫号召,建构积极心态,适应宅家学习。

一是开展线上心理测评,全面了解学生心理健康状况。3月18日开始,对全体学生开展“抗疫心理健康自查”量表的测试,帮助学生了解自己疫情期间的心理状态,并通过多种渠道开展筛查学生的心理疏导和心理咨询服务。截至4月15日,有效参测率超过90%,较为全面反映了我校学生的心理健康状态。

二是开展“阳光心态,疫路同行”线上主题班会。中国在抗击疫情过程中快速反应,高效运行,全民发动,彰显抗疫的“中国速度”和“中国精神”,广大学子也在这场抗疫战争中深受思想和精神的洗礼。为了更好地帮助大学生挖掘积极的精神资源,积极面对长期宅家学习的困惑和难题,各学院积极组织学生开展云端心理主题班会。“谈谈国与家”“小人物大作为”“最美志愿者”“青春有我,疫路同行”“与父母谈话”“为家人做一顿饭”……一系列生动主题在云端跳跃,牵动着大学生的情与心。

三是开展线上心理健康宣传,提升抗疫心理调适能力。学校心理咨询服务中心开设“战疫小课堂”,成立心理“战疫”先锋队和“抗新冠暖心房”QQ助人服务团,开通希望24小时心理援助热线,及时提供线上心理咨询服务。编印《抗新冠,暖心房—大学生心理自助手册》,从“心定篇—知止而后有定”、“心静篇—定而后能静”、“心安篇—静而后能安”、“心虑篇—安而后能虑”四个部分,帮助大学生从知道、学到、做到和悟到,从积极角度思考问题,从现实困难解决问题,从未来目标谋划问题,学会调适情绪,转变认知,提升心理战疫能力。

四是及时把握重点信息,提供及时有效心理帮扶。通过心理筛查、在线课程反馈、老师约谈等渠道,发现疫情期间,心理适应存在障碍的学生、学习困难的学生、家庭关系存在严重问题或者本身患有心理疾病的学生,通过学生预约和老师约谈的方式,开展QQ、邮件、微信和电话咨询服务,做好家校沟通,及时化解和防范心理危机。

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编辑:黎昱睿

审核人:陆志荣