10月27日，我校经济与管理学院副教授唐恒书参加2019东风日产成都马拉松比赛（全长42.195千米），56岁的他以4时28分32秒的顺利完成比赛。

“这是我第一次挑战全马，但没有达到我的预期目标。”唐恒书并不满足于目前的成绩，他期待11月10日的桂林马拉松比赛能有较好成绩。

长跑需要一定的身体基础，更需坚持

“我最初开始接触长跑是在高中时期，当时参加校运动会1500米获得了第二名。上大学时，5000米获得上海财大校运会第三名，比许多校运动员成绩都要好！可能我有点长跑的天赋。”唐恒书回忆，读小学和初中时，由于家住农村，每天上学需要步行8公里，为长跑打下了良好的基础。

唐恒书在这次参加全马以前已参赛过5次半马。他第一次尝试半马是去年12月份，取得了2时30分的成绩。“跑完后累得精疲力尽，再也不想跑了。”他笑言。

但就在今年3月份，由于抑制不住对长跑的热爱，他“食言”了。唐恒书参加了2019年北京国际马拉松赛，以1时52分的成绩完成了半马比赛。而这个成绩，比3个月前快了近40分钟。

唐恒书长跑成绩能迅速提高，除了坚持不懈地训练外，还得益于他人的鼓励。他加入了一个“跑步团队”，里面的十多位成员都是“60后”，大家都热爱跑步，成员之间会互相交流鼓劲。“他们一直都在鼓励我。”唐恒书表示，这是他坚持奔跑在马拉松赛道上的重要动力。

运动不断，学习不止

唐恒书除了坚持运动，也在不断学习进取。“明年，我将和女儿一同参加博士论文答辩。”他36岁考取上海财经大学硕士研究生，49岁又去西南财经大学攻读博士学位，而女儿保送上海财经大学硕博连读。唐恒书表示，他高龄读博士没有任何功利色彩，很多朋友对此很不理解。“一是自己喜欢；二是做学术研究不能是“野路子”，应该接受系统的学术训练，不然会贻误学生。”

唐恒书认为自己的爱好不多，“教书、读书、科研，还有一项就是跑步。”今年，唐恒书已从教30周年，主要讲授多门会计学专业课，已指导十多名研究生顺利毕业，他指导的第一位硕士研究生今年已在北京大学博士毕业，目前在一所211大学任教，另一位研究生现在正在本校攻读博士学位。唐恒书很喜欢学术研究，已取得了一定研究成果，同时经常在社会上开展学术讲座，受到学员好评。尽管工作很忙，他仍坚持早晨在学校运动场上训练，每次跑步10-15公里，周末还会拉一次20公里长距离，平均每周跑量在50公里左右。

将马拉松精神运用到生活中

对于马拉松这项运动，唐恒书有着自己的一套理念和方法。“第一，无论是半马或者全马，一定要保持敬畏，不能掉以轻心，必须认真准备；第二，任何人都有自己的跑步极点，到达极点时肯定艰辛疲劳，只要咬牙坚持就能挺过去；第三，不要攀比和勉强自己，不和别人攀比，只与自己比。”由于一直以科学的方法和良好的心态来进行锻炼，他多年坚持长跑从未受过伤。

同时唐恒书还认为马拉松精神对于平时工作、学习、生活同样具有指导作用。“机会永远留给有准备的人；面对困难，咬牙坚持就会迎来新的转机；每天都有小进步，累计起来就是可观的大突破。”唐恒书娓娓道来。

“一开始坚持跑步纯粹是为了锻炼身体，后来慢慢变成了一种习惯。”唐恒书说道，坚持跑步不仅能够强健体魄，还给他带来了充沛的精力和学习新事物的热情。同时他也寄语大学生：“学生不能只抓学习，除了学习理论知识，还要锻炼好身体，这将终身受益。”